PASTINÁK SETÝ (Pastinaca sativa)
Pastinák je vytrvalá bylina, která může dosahovat výšky 30–100 cm.
Rostlina kvete žlutými až žlutozelenými květy ve druhém roce života,
přičemž doba květu zahrnuje dobu letních prázdnin, tedy červenec a
srpen, případně i počátek září. Rostlinku můžeme nalézt v teplejších
oblastech, kde je schopna získat alespoň trošku slunečního záření. Tato
chuťově zajímavá zelenina pochází z východního Středomoří a dříve
se používala místo brambor a zastupovala také zdroj cukru.
Obsahuje mnoho
vitamínů, draslík a je výborným zdrojem vlákniny. Kromě léčivých účinků je prokázáno, že rostlina byla od dávných dob
užívána k přímé spotřebě, tedy k jídlu. Nejhodnotnější jsou v tomto
směru kořeny pastináku, které mají chuť podobnou sladší petrželi. Je
možné konzumovat pastinák syrový či vařený v salátech či polévkách,
stejně jako jinou kořenovou zeleninu. Plody mohou být použity dokonce
jako kořenící přísada do polévek či omáček.